Ademwerk voor wensmama's & (nieuwe) mama's
WELKOM BIJ DE KRACHT VAN ZACHT
Waar wij ruimte maken voor jou
Lieve (wens) mama, je loopt jezelf al een tijdje voorbij. Je doet er alles aan om het leven vol te houden, iedereen om je heen tevreden te stellen en je staat op alle vlakken van je leven aan. Maar waar ben jij gebleven? Wie zorgt er voor jou? En waar heb je dan eigenlijk behoefte aan?
De kracht van zacht is een veilige plek waar je leert aanwezig te zijn in je lichaam , zodat er rust ontstaat in jouw systeem en er helderheid komt in wat je nodig hebt om jezelf te dragen.
We gaan aan de slag met jouw thema' s door het werken met de adem. Onder mijn begeleiding keer je naar binnen, in je lichaam. De plek waar je kan voelen wat er echt in je leeft, waar je nog mag verzachten en bovenal hoe deze inzichten je helpen om vol (zelf)vertrouwen, mildheid en ontspanning dichtbij jezelf te blijven in de waan van de dag. Ik ben er voor jou:
" IT IS TIME. TO LOVE, TRUST AND HOLD YOURSELF "
Bewust verbonden ademen
Over de echte levensgebeurtenissen in je leven heb je weinig te zeggen. Zeker als het gaat over het krijgen van een kindje, de bevalling en alles wat daarna komt geloof ik dat er iets groters is dan wijzelf wat hierover gaat. Het is geen kwestie van harder je best doen, doorzetten of dingen laten. Je hebt simpelweg geen controle. Wat je wel hebt is invloed op hoe je omgaat met wat er op je pad komt, keuzes maken die dienend voor jou zijn en je omringen met mensen die je een goed gevoel geven en je helpen.
Ook de adem is een krachtig instrument ter ondersteuning in elk proces. Je adem is een directe spiegel van jouw patronen en een brug naar wat er onbewust in jou leeft. Ademwerk haalt de scherpe randjes er van af, zorgt voor ontspanning en brengt je dicht bij jezelf. Tijdens een ademsessie adem je bewust verbonden, dus zonder pauzes tussen de in- en uitademhaling. De ademtechniek die ik gebruik is zacht, vrouwelijk en tegelijkertijd diep transformerend.
Het hele lichaam (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel) wordt met deze manier van ademen geactiveerd. Zo adem je levensenergie door heel je systeem. Een ademsessie is een uitnodiging om jezelf te ontmoeten voorbij alle beschermingsmechanismes en overlevingsstrategieën. Zo kan je de stroom van het leven weer voelen, met een open hart en een stevige basis in jezelf.
Weet dat alles wat zich tijdens de sessie aandient, precies is wat het mag zijn. Ons lichaam is oneindig intelligent en weet exact wat er in het moment nodig is. Alle ongemakken die tijdens de verbonden ademhaling naar bovenkomen zijn tekenen dat beladen emoties naar de oppervlakte komen om geïntegreerd te worden. Door zowel bij de aangename als onaangename ervaringen aanwezig te blijven zullen ongemakkelijke gevoelens als kou, leegte, verdriet en woede integreren (= ermee zijn) en verzachten.
Woorden van vrouwen die je voorgingen:
Over Ilse
Ik ben Ilse, 32 jaar en al meer dan tien jaar bewandel ik het pad van persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling. Deze oneindige ontdekkingstocht vind ik het leukste en soms ook het pittigste wat er is. Zeker de reis naar het moederschap kwam met flinke uitdagingen zoals verlies, angst en medische trajecten.
Na drie jaar kwam mijn grootste verlangen via de natuurlijke weg uit en werd ik zwanger. Tijdens mijn zwangerschap wisselde momenten van intens geluk, trots en vertrouwen zich af met onzekerheid en een blijvende angst voor verlies. Ook het geboorteverhaal van Duuk is een verhaal vol uitersten. Als ik een ding zeker weet is dat elk proces mij zoveel wijsheid geeft en een uitnodiging is om meer en meer mezelf te worden.
wat kan ik voor je betekenen?
Plan een korte kennismaking in of stuur mij gewoon een berichtje. We spreken elkaar snel!
Hoe langer jouw kinderwens onbeantwoord blijft, hoe ingewikkelder het wordt en hoe verder je soms bij jezelf vandaan gaat. Als jij (weer) een diepe verbinding wilt voelen met jouw lichaam en hart, ben ik er voor jou. Zodat jij de liefde voor jezelf voelt stromen en kan zakken in je zijn.
Sta je altijd aan? Voel je je uit balans? En blijf je veel van jezelf vragen? Deze 1:1 sessie kan een begin zijn om al die lagen binnen in jezelf aan te kijken en jezelf te bevrijden van overtuigingen, blokkades en opgeslagen spanning. Zodat jij weer kan ontspannen en je een heldere verbinding voelt met jezelf.
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
